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高中生出现厌学情绪怎么办 如何调整心态

高中生厌学可以考虑心理咨询、行为疗法、时间管理技巧、认知重构和自我激励法等治疗措施。运用奖励机制强化积极学习行为,在学校设置小目标并逐步达成以提升自信心。此方法有助于改变消极逃避行为模式,减少因失败感引起的厌学现象。
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高考动态 2024年10月27日
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