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2024高考考试期间如何调整心态 几号到几号考试

高考的考试日期为每年6月7日、8日,部分省区高考时间为3-4天。由于部分省(市)按新方案实施高考或科目设置不同,所以高考结束时间不统一,以下小编整理了2024高考时间相关信息,以供参考。

2024高考总共几天 几号到几号考试

2024高考考试期间如何调整心态

接纳这种高考紧张情绪,而不是摒弃它。在高考没有结束之前,这种面对考试的应激反应会一直存在,考生也不需要耗费精力与负面情绪对抗,如果总是沉浸在“我为什么这么糟糕呢?

我怎么学不进去”这样的想法中,就是花了很多精力去应对负面情绪了,大家可以观察一下自己的状态,是否存在,及时做出调整。

在这段时间里,高考生在日常生活中要保持正常的作息,保证睡眠,保持规律的锻炼,让生活规律化,就不容易焦虑了。另外也可以仔细分析,到底是什么引起了我们焦虑。

2024高考几号到几号考试

2024传统高考地区各科目高考时间安排:

6月7日 9:00-11:30 语文考试,6月7日 15:00-17:00 数学考试;

6月8日 9:00-11:30 文综/理综,6月8日 15:00-17:00 外语考试。

2024年3+1+2模式新高考地区高考各科目时间安排:

6月7日 9:00-11:30 语文考试,6月7日 15:00-17:00 数学考试;

6月8日 9:00-10:15 物理/历史,6月8日 15:00-17:00 外语考试;

6月9日 8:30-9:45 化学考试,6月9日 11:00-12:15 地理考试;

6月9日 14:30-15:45 政治考试,6月9日 17:00-18:15 生物考试。

2024年3+3模式新高考地区高考各科目时间安排:

6月7日 9:00-11:30 语文考试,6月7日 15:00-17:00 数学考试;

6月8日 15:00-17:00 外语考试;

6月9日 8:30-9:30 物理考试,6月9日 11:00-12:00 政治考试,6月9日 15:00-16:00 化学考试;

6月10日 8:30-9:30 历史考试,6月10日 11:00-12:00 生物考试,6月10日 15:00-16:00 地理考试。

2024高考考试期间如何调整心态 几号到几号考试

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